Les textes fondamentaux de cette collection abordent les techniques et les méthodes les plus actuelles du domaine de la santé et de la psychologie. La collection Thesus regroupe des ouvrages de référence pour une connaissance tant thérapeutique que pratique de chaque sujet abordé. Elle s’adresse à tous ceux qui souhaitent approfondir leur savoir, que ce soit dans une démarche professionnelle ou pour leur culture personnelle.
Cette collection aborde les problèmes majeurs de la santé sous un angle nouveau par des prises de position originales. Les auteurs, médecins ou professionnels de la santé ont tous une pratique importante du terrain.
C’est une collection grand public pour mieux comprendre les enjeux actuels de notre santé.
Ces ouvrages pratiques sont de véritables outils pédagogiques, comportant des exercices, tests et tableaux pour suivre son entraînement et apprécier ses progrès. La méthode est clairement expliquée et illustrée. Concise, s’appuyant sur de solides bases théoriques, elle permet d’aller à l’essentiel.
Eva Ruchpaul est sans doute la personne la plus réputée dans le milieu du Yoga. Elle a créé une école reconnue qui a formé plus de mille professeurs qui enseignent un peu partout. Sa méthode s’exprime par le choix des postures dans les enchaînements, l’une dépendant de l’autre. La recherche des effets internes est préférée à la performance et à la souplesse. Les postures, issues de la tradition, sont appropriées à la vie moderne. L’enseignement reste neutre face aux convictions personnelles des pratiquants.
Les ouvrages de cette collection explorent les différentes méthodes pour améliorer votre forme et vous sentir bien dans votre corps. Vous aurez les moyens de pratiquer et de parfaire votre technique grâce à des explications claires et faciles à comprendre qui s’appuient sur des photos ou des schémas détaillés. Des livres à vivre et à pratiquer pour vous réconcilier avec votre corps.
Cette collection vous fera découvrir les domaines où la nature et l'homme se rencontrent, où les hommes s'engagent de par leur métier à donner ce que la nature a de meilleur tout en la respectant. Ce sont des rencontres avec des passionnés, espaces de liberté et instants magiques sont au rendez-vous...
Cette collection vous invite à partager des expériences professionnelles et personnelles très révélatrices des questionnements de notre époque. Elle apporte des éclairages dans le domaine de la psychiatrie et aborde également l’ensemble des sciences humaines. Elle ouvre la réflexion sur notre compréhension du monde et des individus qui le composent. Elle est un véritable miroir de l’âme humaine.
Vous trouverez dans cette rubrique des livres qui traitent de la santé, la naissance, la médecine, le coaching, la gastronomie, l’alimentation saine, les plantes, le régime, maigrir pendant le sommeil.
Ils ont en commun avec les autres titres Ellébore de proposer aux lecteurs des ouvrages de qualité pour une meilleure hygiène de vie, un épanouissement personnel, un bien-être au quotidien.
Une méthode à pratiquer chez soi : il s’agit d’un véritable outil pédagogique qui vous fera bénéficier d’un enseignement à domicile. Cette collection vous permet de suivre des séances à votre rythme et selon vos disponibilités. À l’écoute de ces séances qui vous isolent du bruit environnant, vous serez plus concentré(e), plus réceptif(ve), et vous optimiserez votre pratique.
Il est souvent difficile de consacrer un peu de temps pour parfaire et maintenir sa forme. Grâce à ces DVD, véritables cours à domicile, programmez vos propres séances selon vos disponibilités et maîtrisez votre progression au rythme que vous souhaitez. Ils ont tous été élaborés par des professionnels de la forme qui ont su construire des séances très efficaces pouvant s’adapter au niveau de chacun. Vous aurez entre les mains les vrais outils de votre bien-être.
Drainage, massages, Do in, T’ai-chi-chuan, Qi Gong, techniques orientales, autant de méthodesqui vous procureront bien-être et équilibre. Dans un monde où le stress nous atteint tous,chacun pourra trouver dans ces techniques une voie personnelle pour le maîtriser. Très pédagogiques, conçus par les meilleurs spécialistes de leur discipline, ces DVD vous apporteront tous les bienfaits possibles en s’adaptant à votre propre personnalité.
L'être humain, issu de l'animalité par voie de différenciation-intégration, n'est plus régi par un instinct qui lui permettrait de satisfaire ses appétitions vitales, mais par un esprit conscient au s ...
Ce CD vous présente une méthode guidée de sophrologie pour mieux vivre son stress, son émotivité et son anxiété.
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Ce CD vous présente les techniques de base en sophrologie, celles qui vous aideront en permanence et qui vous permettront de démarrer à tout moment un entraînement.
Ce coffret vous présente les neuf séances de sophrologie qui vous permettront de démarrer à tout moment le renforcement de votre potentiel sportif pa ...
Au cours de six séances ludiques, vous allez effacer votre fatigue quotidienne tout en puisant dans vos surplus énergétiques (graisses et sucres) grâce à des exe ...
Restructurer, tonifier, développer les masses musculaires, rééduquer : autant d’actions qui entrent en jeu dans cette méthode pour prévenir les méfaits de l’âge.
La relaxation dynamique de Caycedo (RDC) est un procédé original, d’entraînement de la personne humaine, créé par le médecin neuropsychiatre Alfonso Caycedo.
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numérique
Ellébore lance ses collections (livre, audio et vidéo) pour Tablettes tactiles et smartphone
Professeur à l’Académie de Sophrologie Caycédienne de Paris ...
