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| Réf : 95019 |
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| Thème : Bien-être |
| Nombre de pages : |
| Durée : 43 minutes |
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Restructurer, tonifier, développer les masses musculaires, rééduquer : autant d’actions qui entrent en jeu dans cette méthode pour prévenir les méfaits de l’âge.
Ce DVD vous permettra de découvrir une méthode simple et des exercices clairement illustrés et expliqués pour une gymnastique qui efface les marques du temps.
Pour une meilleure assimilation de cette méthode, vous pouvez aussi vous référer au livre Yoga du visage du Dr Catherine Urwicz.
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